Novak Djokovic, son régime sans gluten dans un livre


Novak Djokovic, qui attribue tous ses succès de ces dernières années à son changement alimentaire partage son expérience au travers d'un livre qui sortira le mois prochain.



"Serve to Win: The 14-Day Gluten-Free Plan for Physical and Mental Excellence"

( Servir pour gagner : Le régime de 14 jours sans gluten pour avoir un physique et un mental au top )



Le joueur de tennis Serbe a déjà gagné 6 des 7 grands championnats depuis qu'il a adopté un régime sans gluten,

En 2011, il remporte l'Open d'Australie, Wimbledon puis l'US Open.

Il aura au final remporté en 2013 son 3ème Open d'Autralie consécutif.


Voici ses mots : "Trouver la meilleure alimentation pour mon corps m'a fait perdre du poids, rendu plus fort, plus concentré et c'est ce qui a fait toute la différence dans ma carrière et dans ma vie".



Disponible au mois d'août en Anglais ( $25, chez Zinc Ink/Random House )


Nous vous tiendrons bien sur informé des qu'une version Française sera annoncée.




source : foxsports




Par Jacques